Inilah 4 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan

Inilah 4 Manfaat Buah Markisa untuk Kesehatan

Markisa adalah jenis buah yang memanfaatkan bijinya untuk dikonsumsi. Karena buah ini memiliki rasa yang sangat khas, dengan rasa asam dan manis yang berpadu membuat buah ini menyegarkan. Selain itu markisa juga memiliki manfaat untuk kesehatan, lalu apa sajakah manfaat buah Markisa untuk kesehatan ? Mari kita simak sebagai berikut.

1. Mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

Buah markisa juga mengandung manfaat antioksidan yang sangat baik untuk tubuh dalam mencegah tumbuhnya sel kanker didalam tubuh. zat antioksidan ini akan bertugas dalam menghambat pertumbuhan sel-sel kaner didalam tubuh manusia.

2. Memperlancar dan menyehatkan pencernaan

Buah markisa kaya akan manfaat serat yang terkandung didalam daging buahnya. Kandungan serat tersebut termasuk serat yang tinggi. Serat akan menyehatakan serta memperlancar pencernaan.

3. Sumber nutrisi yang baik

Buah markisa mengandung banyak zat-zat baik didalamnya sehingga merupakan sumber nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh anda. Beberapa kandungan buah markisa seperti vitamin C. Satu porsi buah markisa 100 gram (3,5 ons) mengandung 30 mg vitamin C. Satu porsi 100 gram buah markisa mengandung 1275 IU vitamin A, vitamin A ini sangat baik untuk kesehatan kulit serta meningkatkan kualitas penglihatan. Buah markisa juga mengandung sumber kalium (348 mg dalam 100 gram buah markisa). Itulah kandungan nutrisi baik dalam buah markisa.

4. Mengoptimalkan sistem imunitas

Buah markisa mengandung manfaat vitamin C, karoten dan crytoxanthin. Ketiga zat tersebut sangat baik dalam menjaga serta mengoptimalkan kekebalan dalam tubuh manusia. Kekebalan tubuh dalam tubuh manusia akan mencegah penyakit yang akan menyerang tubuh serta membantu menyembuhkan penyakit yang sudah ada didalam tubuh.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Rouhani: Cepat atau Lambat Pasti Amerika Serikat Akan Kembali ke Kesepakatan Nuklir

Image
Rouhani: Cepat atau Lambat Pasti Amerika Serikat Akan Kembali ke Kesepakatan Nuklir Presiden Iran, Hassan Rouhani menyatakan, cepat atau lambat Amerika Serikat akan (AS) bergabung kembali dengan kesepakatan nuklir Iran. AS memutuskan keluar dari kesepakatan itu pada awal tahun ini. Presiden Iran yakni Hassan Rouhani menyatakan bahwa cepat atau lambat Amerika Serikat (AS) bakal bergambung lagi dengan kesepakatan nuklir Iran. AS memutuskan untuk keluar dari kesepakatan itu pada awal tahun ini. Berbincang dalam konferensi pers di sela-sela Sidang Majelis Umum PBB di New York, Rouhani menggambarkan penarikan AS dari perjanjian yang dicapai pada tahun 2015 sebagai kesalahan. Dirinya percaya, pada akhirnya AS akan kembali ke kesepatan itu. Dia mengatakan bahwa akan lebih mudah lagi untuk menggelar dialog apabila pemerintah AS menghentikan sikap mengganggu, menepati janjinya, mematuhi hukum internasional dan menghormati HAM. Rouhani menggarisbawahi bahwa dia berem
Read more

Iran Mengucapkan Pernyataan Netanyahu Tentang Fasilitas Nuklir Rahasia Mengada-ada

Image
Iran Mengucapkan Pernyataan Netanyahu Tentang Fasilitas Nuklir Rahasia Mengada-ada Menteri Luar Negeri Iran yakni Mohammad Javad Zerif menyatakan bahwa pernyataan Perdana Menteri Israel, Benjamin Netanyahu yang menyebut bahwa Iran memiliki fasilitas nuklir rahasia adalah sesuatu yang mengada-ada. “Tidak ada pameran seni dan kerajinan yang akan melarikan diri, hanya rezim Israel di wilayah kita dengan program senjata nuklir rahasia dan sebenarnya tidak pernah diumumkan, termasuk gudang senjata,” ujar Zarif. “Saatnya bagi Israel untuk mengaku dan membuka program senjata nuklir ilegalnya kepada inspektur internasional,” tambahnya dalam sebuah pernyataan, Jumat (28/9). Sebelumnya diwartakan, Netanyahu dalam pidatonya di Majelis Umum PBB pada hari Kamis waktu New York City mengatakan bahwa Iran memiliki fasilitas rahasia di Teheran. Fasilitas tersebut digunakan untuk menyimpan peralatan dalam jumlah besar dari program senjata nuklir rahasia Iran. Dalam beberannya,
Read more

Kanada Mencabut Status Warga Kehormatan Aung San Suu Kyi

Image
Kanada Mencabut Status Warga Kehormatan Aung San Suu Kyi Parlemen Kanada dilaporkan karena telah memutuskan untuk mencabut kewarganegaraan kehormatan pemimpin Myanmar yakni Aung San Suu Kyi. Pencabutan status istimewa tersebut terkait dengan krisis kemanusiaan yang terjadi di Myanmar. Langkah ini mengikuti langkah gerakan Kanada untuk menunjuk kejahatan militer Myanmar terhadap minoritas Rohingya sebagai genoside dan mendukung misi PBB untuk memetakan kejahatan terhadap kemanusiaan yang dilakukan oleh militer. Banyak negara yang telah mengkritik Suu Kyi termasuk Kanada karena tidak melakukan cukup banyak upaya untuk mencegah penganiayaan dan pertumpahan darah. Kanada hanya memberikan segelintir kewarganegaraan kehormatan dalam sejarahnya, termasuk Nelson Mandela, Dalai Lama, dan Amalala Yousafzai pada tahun 2014. Totalnya hanya ada enam orang yang mendapatkan status tersebut. Suu Kyi, pemenang Hadiah Nobel Perdamaian, menerima status kewarganegaraan kehor
Read more